В Новый Год с новыми привычками! 🌲
Пока все внимание обращено к крысе 🐀 мы хотим рассказать вам о других животных.
"Слоны" 🐘, "лягушки" 🐸 и "обезьяны" 🐒 - так названы техники тайм-менеджмента, которые позволяют быстрее и эффективнее расправляться с любым списком дел. Полезны они будут и детям и взрослым! 😉
Итак, знакомьтесь
🐸Техника «Лягушки»
Что вы чувствуете, когда у вас в руках находится лягушка?
Вроде такая маленькая, а такая противно-скользкая, бррр.
«Лягушками» в тайм-менеджменте называют небольшие, но неприятные дела, которые больше всего хочется отложить. Но если сегодня не «съесть" эту "лягушку», завтра она может превратиться в большую проблему.
Лучше всех своих «лягушек» знать в лицо, то есть записывать.
Итак, постарайтесь съедать по одной лягушки каждый день. Лучше делать это прямо с утра, чтобы потом весь день быть свободными и гордыми собой 💪
🐒Техника «Обезьяны»
Есть дела, которые мы поручаем сделать кому-то. И всё бы ничего, но чаще всего тот, кому дело поручено приходит к вам за дополнительными инструкциями и советами. Вы конечно соглашаетесь помочь, подсказать и не замечаете, что эта «обезьяна» уже опять посиживает на вашей шее. Поэтому чётко следите за тем, чтобы все дела-обезьяны не возвращались обратно к вам, а выполнялись тем, кому были поручены. Просто отвечайте: «Не вешай на меня свою обезьяну! Она твоя! Вот и решай, что и как с ней делать»
🐘Техника «Слоны»
Огромный, неподъемный, громадный, тяжёлый – все эти эпитеты можно отнести как к слону-животному, так и к «слону»-делу.
«Слонами» можно назвать большие стратегически важные дела, к которым часто страшно и подойти, не то, что начать действовать. Боишься – не боишься, но выполнять их всё равно придется, поэтому лучше поделить их на мелкие задачи.
"Слонов» своих тоже лучше записать, расписать к ним небольшие задачи и ежедневно съедать небольшой кусок «слона»
Что ж, отличная у нас вырисовывается диета: утром проглотили лягушку, в течение дня съели кусочек слона и главное вовремя отказались от обезьяны!
Попробуйте вместе с детьми придерживаться такой "диеты" хотя бы месяц и вы заметите крутые изменения! 💪
